Архив для: июля, 2013

Ненавижу свое тело!

Июл 28 2013 Опубликовал under Психическое здоровье

Что более всего заботит наших дам? Неверность супруга, непослушание детей, неудачи на работе, сексуальная дисгармония? Вот и нет. Большинство женщин побывали у меня по другому поводу. Все они считают, что абсолютно и бесповоротно некрасивы. А все прочие беды — только следствие этого… 

Такие женщины обижены на свое тело, даже ненавидят его: они считают, что оно отталкивает от них любимых, друзей, удачу. У этих женщин одно общее — потухший, без единой искорки, взгляд. Хотя внешне они могут быть разными: полненькими и стройными, высокими и не очень. Только на лице написано одно и то же — неизменное, как Каинова печать: «Я несчастна, и только потому, что некрасива». Продолжить Чтение »

Комментарии отключены на этот пост

Десять способов заставить свою лень работать на себя

Июл 28 2013 Опубликовал under Психическое здоровье

Сейчас вам, наверное, лениво чем-то заниматься — иначе вы не сидели бы у компьютера, бороздя просторы Интернета. Ничего страшного — все мы бываем ленивыми, в большей или меньше степени, в разной форме, в разных ситуациях. Как же бороться с ленью? Давайте попробуем заставить собственную лень работать на нас. 

Часто мы ругаем себя за лень, хотя, честно говоря, праздность — вполне естественное состояние для человеческого существа. Пришло время перестать критиковать самого себя и понять, как лень может стать полезной.

1. Слушайтесь психологов: они говорят о том, что самые находчивые и умные люди одновременно и самые…ленивые! Такие люди всегда находят способ избежать работы, придумывают, как сделать свое существование проще, и таким образом, их творческий полет мысли выражается в самых гениальных и полезных открытиях: компьютер, микроволновая печь, автомобиль…недаром говорят: «Лень — двигатель прогресса!»

2. Продолжить Чтение »

Комментарии отключены на этот пост

Как вернуть мужа: 5 советов

Июл 27 2013 Опубликовал under Психическое здоровье

Если у вас c мужем физические или эмоциональные проблемы, сама мысль о разрушении семьи становится мучительной и невыносимой. В зависимости от степени непонимания между вами, примирение может быть трудным, но возможным. Если вы старались вернуть мужа, однако безрезультатно, есть еще несколько советов, которые могут вам помочь.


1. Дайте ему больше свободы. Некоторые мужчины считают себя ограниченными в браке. Когда они зажаты в рамках семейной ответственности, они отдаляются от семьи и становятся эмоционально неудовлетворенными в жизни. Продолжить Чтение »

Комментарии отключены на этот пост

Инородное тело с глазу

Июл 27 2013 Опубликовал under Психическое здоровье

< Продолжить Чтение »

Комментарии отключены на этот пост

Роман с начальником? Подумайте дважды!

Июл 26 2013 Опубликовал under Психическое здоровье

Близкие отношения с начальником – может быть, наихудшее, что может с вами случиться на рабочем месте. Иногда это работает на вас, но гораздо чаще такая ситуация ведет к катастрофе. Так чем же грозит роман с боссом? Вот некоторые из последствий.

1. Вы можете поставить начальника в неловкое положение

Не исключено, что ваш любимый будет вынужден объясняться со своим начальством по поводу не совсем служебных отношений с вами. Если эти люди слышали какие-нибудь слухи, касающиеся вас, они могут подвергнуть его взысканию или даже уволить (в зависимости от политики компании насчет близких отношений между сотрудниками). Даже если ему и удастся выйти сухим из воды, все равно ему придется пережить неприятные моменты.

2. Продолжить Чтение »

Комментарии отключены на этот пост

Клептомания

Июл 26 2013 Опубликовал under Психическое здоровье

Клептомания – это непреодолимое стремление красть вещи, которые в действительности человеку не нужны и, как правило, не имеют большой ценности. Клептомания является серьезным психическим заболеванием, которое, в случае отсутствия должного лечения, может сломать человеку жизнь.

Страдающие клептоманией не в силах противостоять соблазну брать чужое, несмотря на то, что такие действия могут быть вредны и даже опасны как для страдающего клептоманией, так и окружающих. Многие клептоманы не обращаются за медицинской помощью, поскольку втайне стыдятся своего пристрастия, а также боятся быть заключенными под стражу.

Хотя непосредственно от клептомании лекарств нет, лечение некоторыми препаратами (антидепрессантами, стабилизаторами настроения, бензодиазепинами) или психотерапия способны положить конец навязчивому воровству.


Симптомы клептомании

Симптомы клептомании могут включать:

  • Мощное побуждение украсть вещь, которая не нужна
  • Чувство повышенной напряженности, приводящее к воровству
  • Ощущение удовольствия или удовлетворения во время кражи
  • Сильное чувство вины или стыда после совершенной кражи

Непреодолимое желание. Продолжить Чтение »

Комментарии отключены на этот пост

Как достичь гармонии и счастья? Следуйте собственным приоритетам!

Июл 26 2013 Опубликовал under Психическое здоровье

Повседневная жизнь наполнена обязанностями, которые отнимают силы настолько, что к вечеру наступает истощение и физическое, и моральное.  Но даже в таком состоянии мы способны вполне на действия, дарующие жизненную энергию. И как только эти действия войдут в привычку, можно считать, что у вас есть встроенная батарея, которая будет обеспечивать силами на протяжении долгого времени. Давайте посмотрим на некоторые из этих "источников питания", помогающие достичь гармонии и счастья.

Совет 1: каждый день отправляйтесь на получасовую прогулку

Во время прогулки ваши мысли и чувства обращены на окружающую обстановку? Что вы видите вокруг? Что чувствуете? Что слышите?
Вы когда-нибудь видели собаку, гуляющую с хозяином? Она останавливается, принюхивается, делает еще один шаг и вновь принюхивается. Продолжить Чтение »

Комментарии отключены на этот пост

15 способов преодолеть тревогу и стресс

Июл 26 2013 Опубликовал under Психическое здоровье

Не позволяйте хронической тревоге калечить вашу жизнь и истощать жизненную энергию. Отвоюйте у нее свою силу, используя безлекарственные методы.

Вы находитесь в постоянной тревоге, чувствуете себя истощенным и вымотанным? Тревога о близком вам человеке или о предстоящем событии естественна, но постоянно возникающая по поводу и без него, выходящая из-под вашего контроля, является ненормальной и даже губительной.

Если такое состояние не остановить, тревога может буквально искалечить вашу жизнь. Воображение людей, страдающих от хронической тревоги, часто рисует всевозможные наихудшие сценарии развития событий, которые, в свою очередь, запускают такие вторичные симптомы, как паника, страх, волнение, боль, стресс и хроническую усталость, угрожающие вывести их из строя.
Таких людей тревожит буквально все: как они будут завтра выбираться из постели, как они пойдут на работу, как встретятся с другими людьми, останутся ли в живых. Продолжить Чтение »

Комментарии отключены на этот пост

Страница 1 из 41234