Белые грибы помогут худеть

Апр 14 2015 Опубликовал в Здоровье

белый гриб. Белые грибы являются основой новой диеты. Результаты ее применения обнародованы сегодня, 22 апреля, на конференции Experimental Biology 2013, которая проходит в Бостоне.Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением, их средний возраст – 48,4 года. 88% из них – женщины. Часть участников не меняли своего рациона, а другая группа ежедневно употребляла чашку белых грибов, отказавшись от красного мяса.Сравнительный анализ показал, что каждый участник второй группы сбросил, в среднем, 3,6% от своего первоначального веса, у них снизился ИМТ и уменьшился обхват талии на 6,5 см.

Комментарии отключены на этот пост