Как отказаться от алкоголя на вечеринке

Апр 18 2013 Опубликовал в Психическое здоровье

Отказаться от алкоголя на вечеринке намного проще, чем вы думаете. Если вы последуете нашим советам, то будете чувствовать себя намного лучше, чем те, кто употребляет на вечеринке спиртные напитки.

Перед вечеринкой скажите своей подруге, что не собираетесь пить алкогольные напитки. Если вы поделитесь с кем-то своими планами, вам будет легче сдержать свое слово.

Если вы водите машину, то появится простая причина отказаться от алкоголя. Вы ведь не хотите нарушать закон и рисковать здоровьем и жизнью?

Если кто-то попытается налить вам алкоголь, скажите, что у вас после вечеринки запланировано серьезное мероприятие, поэтому надо оставаться трезвой. Если на вечеринке все будут одеты в обычную одежду, придите в формальном наряде – это покажет, что вы действительно собрались куда-то отправиться после вечеринки.

Носите с собой стаканчик с газировкой или водой. Все будут думать, что вы пьете алкоголь, и не стоит никого в этом разубеждать.

Если вам навязчиво предлагают выпить, скажите, что вы умеете веселиться и без спиртного. Это, возможно, заставит ваших знакомых задуматься, неужели и они не смогут развлекаться без алкоголя.

Если вы все равно чувствуете себя некомфортно, покиньте эту вечеринку. Люди, которые не умеют веселиться без алкоголя и заставляют пить остальных, не стоят того, чтобы проводить с ними время.

Запомните: люди, которые пытаются заставить вас напиться, чувствуют себя неуверенно. Они не хотят, чтобы трезвый человек видел, как глупо они ведут себя под воздействием алкоголя.

Хотя вы считаете себя единственным непьющим человеком на вечеринке, скорее всего, это не так. Там могут оказаться и другие трезвые люди, предпочитающие не привлекать к себе внимание. Они – ваши родственные души на этой вечеринке. Держитесь вместе, и тогда вам удастся по-настоящему повеселиться.

Комментарии отключены на этот пост