Хотите бросить курить? Вот мотивация, которая Вам поможет

Авг 15 2015 Опубликовал в Здоровье

Хотите бросить курить?Вы задумались о том, что стоит бросить курить, но Вам не хватает мотивации? Вот несколько фактов и статистических данных от NEWS.am Medicine – они Вам помогут.Сигарета убивает одного человека за 10 секундОказывается, в мире от курения каждые 10 секунд умирает 1 человек. Говорят, что эти цифры будут расти и к 2020 году за каждые 3 секунды будет умирать 1 человек. А в Армении от болезней, возникающих из-за курения, ежегодно умирает 3000-4000 человек. Разумеется, каждый думает, что его это никогда не коснется. Эти 3000 человек тоже так думали.Бросить курить желательно до 30-35 летСпециалисты утверждают, что бросить курить желательно до 30-35, максимум до 40 лет — тогда организм сможет компенсировать вред, нанесенный сигаретами, и у Вас появится шанс на здоровую жизнь в будущем.Лучше бросить курить еще до возникновения болезнейНе нужно ждать возникновения заболеваний, чтобы бросить курить – тогда уже может быть слишком поздно. Главный пульмонолог Армении рассказал, что один из его пациентов, который курил в течение 40 лет по 4 пачки в день, удивленно спрашивал: «Доктор, я уже 3 месяца как не курю, почему я не выздоравливаю?». Доктор ответил, что если человек уже сжег свой дом, вряд ли стоит ожидать, что дом восстановится, если он перестанет его поджигать.Ваше курение вредит и Вашим детямЧаще всего в возникновении бронхиальной астмы и многих других заболеваниях у детях виноваты их курящие родители. Кстати, ежегодно 600 000 человек умирает из-за причин, связанных с пассивным курением.Курение влияет на половое здоровьеКурение отрицательно влияет на эректильные функции мужчин и на качество спермы. Сигареты также снижают уровень тестостерона, делая мужчин менее мужественными.Плохие сигареты вредны вдвойнеВ сигаретах кроме табака есть куча других трав, большинство которых не менее токсичны, чем никотин. Производители часто добавляют такие травы лишь для того, чтобы снизить себестоимость их продукции. О том, как все эти травы отразятся на Вашем здоровье, они, естественно, не задумываются.Качество сигарет в Армении никак и никем не регулируется, так что задумайтесь о том, что именно может находиться в сигарете, которую Вы собираетесь поднести к губам.Курение увеличивает риск развития раковых заболеванийКурение – один из основных факторов риска возникновения ряда заболеваний, большое место среди которых занимают раковые заболевания. В Армении у каждого третьего мужчины с онкологическим заболеванием именно рак легких, чаще всего возникающий именно из-за курения.Если всех перечисленных выше фактов недостаточно для того, чтобы решить бросить курить прямо сейчас, почитайте также наш материал о десяти веских причинах бросить курить.

Комментарии отключены на этот пост