Мысли о друзьях улучшают здоровье

Сен 30 2015 Опубликовал в Здоровье

друзья. Дружба полезна не только для эмоционального состояния, но и для общего здоровья людей. Об этом заявила профессор психологии из США Барбара Фредериксон, основываясь на результатах нового исследования.В эксперименте участвовали 65 представителей психологического факультета университета Северной Каролины. В течение 1,5 месяцев каждую неделю добровольцы приходили на часовые сеансы медитации, в ходе которых их попросили позитивно думать о себе, близких людях и друзьях. Как еще хорошие семейные отношения влияют на здоровье можно узнать на сайте http://7emya.ru/. В конце эксперимента выяснилось, что общее самочувствие участников улучшилось, они начали легче переживать стрессовые ситуации.Это исследование подтверждает, что эмоциональный и социальный опыт влияет на физическое здоровье. Таким образом, самочувствие действительно можно улучшить с помощью «рациона» положительных эмоций. UA-Report.info

Комментарии отключены на этот пост