Развитие точности

Фев 15 2013 Опубликовал under Физическая культура

Развитие точности

Развитие точности

Развитие точности ощущение времени воспитывается с помощью упражнений которые позволяют изменить амплитуду движения, а также циклическими упражнениями, выполняемые с разной скоростью. Сохранение устойчивости тела (равновесие) необходимое качество при выполнении любой упражнения. Различают статическую (длительное сохранение определенных поз) и динамическую равновесия (сохранение направления перемещения при постоянной смене поз).Статическое равновесие развивают через усложнение структуры упражнения и изменение психофункциональные состояния ученика (выполнения упражнения на подвижной опоре).Динамическое равновесие совершенствуется с помощью упражнений циклического характера в усложненном варианте (бег по наклонной плоскости, уменьшение ширины опоры). Продолжить Чтение »

Комментарии отключены на этот пост