Телевизор в комнате мешает ребенку спать

Июн 27 2015 Опубликовал в Здоровье

Телевизор в комнате мешает ребенку спать. Каждый час, проведенный перед телевизором, сокращает время сна ребенка на 7 минут, утверждают американские ученые. При этом они обнаружили, что мальчики спят меньше девочек при наличии телевизора у них в комнатах.Исследователи из детской больницы MassGeneral и Гарвардской школы общественного здравоохранения проследили за более чем 1800 детьми в возрасте от шести месяцев до восьми лет, передает The Daily Mail.Они однозначно установили, что дети, у которых в комнате стоит телевизор, спят меньше других детей своего возраста.Они также обнаружили, что детям этнических меньшинств больше других разрешают спать с в комнате телевизором, причем у них продолжительность сна из-за телевизора сокращается на полчаса в день.Это – первое крупное исследование, изучающее влияние телевизора в спальне на качество сна. Исследователи утверждают, что нарушение нормального ритма сна может влиять как на физическое здоровье, так и на умственное.

Комментарии отключены на этот пост