Ученые доказали пользу замороженных ягод и фруктов

Окт 30 2015 Опубликовал в Здоровье

Замороженные ягоды фруктыАспекты.net. Если ваш любимый фрукт тяжело достать в зимний период времени или же за него просят слишком большую цену в этот период, не стоит расстраиваться, ведь его спокойно можно заменить мороженным.Ученые выяснили, что замороженные фрукты также полезны для здоровья, как и свежие. Но лучше всего замораживать их сразу же после того, как они были собраны. Чем дольше они хранились до этого, тем менее полезными они становятся.Если вы покупаете замороженные овощи и фрукты, убедитесь в том, что в них не добавляли сахар или сироп. Также избегайте продуктов, замороженных с соусом. В упаковке должны быть только ягоды, фрукты или овощи. Лучше всего заморозить их самостоятельно. Тогда вы не будете сомневаться в их пользе, передает Newsme.com.

Комментарии отключены на этот пост