Выбор ортопедического матраса

Апр 22 2015 Опубликовал в Здоровье

Нужно ли покупать именно ортопедический матрас? Врачи утверждают, что боль в спине у людей часто вызвана неправильно выбранным спальным местом, поверхность для сна должна быть ровной, комфортно упругой, поэтому выбираем матрас внимательно, разборчиво, для себя любимого. Даже если мы приобрели ортопедический матрас, но недорогой, он может вскоре потерять свои полезные свойства, на нем могут появиться «бугры». Через несколько лет матрас подлежит замене.

Ортопедическим называют такой матрас, который легко принимает форму тела, помогает нам максимльно расслабиться во время сна и отдыха. Правильно подобраный ортопедический матрас поможет исправить сколиоз на ранних стадиях, избавит от боли в спине. Если, конечно, это серьезные проблемы с позвоночником, то полагаться только лишь на матрас, увы, не стоит. Необходимо разобраться в разнообразии предлагаемых нам на рынке матрасов, они различаются разной степенью жесткости, наполнителями, бывают также пружинные и беспружинные.

Степень жесткости матраса лучше выбирать в соответствии со своими ощущениями, учитывая при этом массу тела – людям с большой масой лучше остановить свой выбор на жестком матрасе, так как мягкий матрас при такой эксплуатации скоро придет в негодность. Также жесткий матрас необходим для людей, имеющих заболевания позвоночника – сколиоз, грыжи, с выраженным болевым синдромом. Всем остальным людям подойдет матрас средней жесткости. Самое главное, чтобы Вам было комфортно.

Выбрать матрас с пружинами или без? Обычно рекомендуют покупать беспружинные матрасы 90 x 200 для одного человека и пружинные, если на нем будут спать двое. Пружины будут распределять нагрузку таким образом, чтобы оба могли лежать ровно, не скатываясь друг к другу.

Теперь разберемся с наполнителями. Лучшими наполнителями признаны латекс, кокосовая стружка (детские матрасы), морские водоросли и конский волос ( конский волос может стать причиной аллергии). Латекс обладает еще и антибактериальными свойствами. Бюджетные варианты матрасов могут быть наполены поролоном, ватином, войлоком.

Комментарии отключены на этот пост